孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
温柔的诱惑熊志刚林曼曼：第87章一切都很美好 发表于 2020-09-22 15:52:272.物理护理
从双城开始：第68章 一己之力 发表于 2022-04-10 12:06:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
本尊不开心：第四十章 夜雨的惊骇 发表于 2020-07-04 17:57:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
炙热牢笼，总裁的陷阱：125 风起 发表于 2022-02-19 08:19:004.睡觉前3~4小时不要运动
我老婆是天后：149 何似在人间！ 发表于 2020-10-14 17:49:00