天苍苍，野茫茫，天还未亮，天玑就把所有的人都叫醒了，不过还好，在学校里，大家都习惯了早操，所以这个时间起床，倒是还能接受。
“师叔，今天打算怎么训练啊？”慕阳伸了伸懒腰，不错慕阳也要跟着训练。
天玑指了指乌别山的主峰。“给我进山野，野地攀跑，从这里出发，围着乌别峰转一圈再回来。”
慕阳盘算了一下，一个来回差不多十六七里路，加上山峰的腰围，算下来一个来回着不多十公里，也就是二十里路的样子。这还真是一个浩大的工程啊。
看了一眼下面的弟兄。“弟兄们，差不多二十里路，大伙儿出发吧。”
天玑在前面引路，一边跑动一边道：“记住了，乌别山脉里，各种毒蛇很多，进行野地攀跑是十分危险的，所以你们必须在奔跑的时候还得注意周围环璋的变化。”
沿着青峰山出发，慕阳很郁闷的看着没有路的路。天玑身形敏捷，在这没有路的山林里上窜下跳，显然天玑早已经习惯了这样的地形了。
慕阳跟万龙还勉强的能够跟上天玑，可是其他人就惨了，每个人都苦叫连连，那一米多高的荆棘当中，猴子他们必须都从当中强行的穿过去，身上被割的一道道长长的血痕。
又疼又累，而且一出汗，汗水流进伤口，更是折磨人。二十里地，一个来回，足足花了两个钟，这简直就是一个不可思义的事情，按照正常的速度，二十里地，一里地五分钟，最多一小时四十分钟。就还只是快步走路的时间。
像这样奔跑，最多一个半小时就该到的，可是慕阳他们花了两个小时才跑完这二十里地。
天玑不满意的看着众人，伸出一根手指来。“今天的第二项，就是互助博击。现在你们自已挑选对手，然后进行博击。”
天玑的视线落到慕阳与万龙的身上。“你们两个小子，跟我打。”
一时之间惨叫连连，而天玑也逐渐的把自己的绝招拿了出来，一上来，三下五除二的就将慕阳与万龙两人给打了个狗啃泥。
天玑看着众人。“打，给我继续打，直到一方躺在地上再没有力气为止。”
残酷的博斗，打到最后只有一半人还能站起来，其他人都被打的躺软在地上。
当然最倒霉的还是慕阳与万龙了，因为虐他们的正是天玑，天玑就像是发狂的母老虎一般，毫不留情的折磨着两人。慕阳现在都有些后悔自己送上门来了，应该把他们留在这里自己就走的。
“阳哥，这一次把我们给害惨了。”猴子爬了起来，他很不幸的对手是汪强，汪强虽然实在憨厚，可是那一身天生神力，打得猴子招架不住。虽然猴子没有吃亏，可是汪强碰他一下，比他打汪强十下还来得惨淡。
“现在第三步训练。”天玑拍了拍手。“前面有小
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