两下,然后筷子在碗里拨了几下,眼中闪过一丝诧异。
“小叶啊,你这粥里,还有肉?”
叶天一笑。
“嗯,放了些牛肉,毕竟一会要干活,吃点肉,有营养。老爷子伱尝尝合不合胃口。”
卢老头点点头:“也行,你们一会要干体力活,确实早餐要吃饱,老头子我可是很多年没早上吃过牛肉粥了。”
说着,老爷子哈哈一笑,捧着碗慢条斯理的吃了起来。
“老爷子,别光吃粥啊,这还有下粥的小菜。”
叶天一边说着,一边将旁边做好的菜打开了盖子。
“不错,还知道配个小菜,是从我那地里摘的吧,我还不是吹,就我那地里的黄瓜啥的,市面上买都买不到,绝对没有添加任何人工肥料……”
卢老头话没说完。
叶天已经将盖子打开完毕。
然后老头子和张亮同时脸上一顿。
止不住的揉了揉自己的眼睛。
“天哥,我是不是还在做梦?”
“做什么梦?”
“没做梦怎么感觉那么不真实?”
“你到底想说啥?”
叶天不解道。
“那个,你这道是啥菜?”
“清蒸鱼!”
“那这道呢?”
“红烧肉!”
“那这道呢?酱猪蹄。”
“你管这叫下稀饭的小菜?”
张亮和卢老头有些懵了。
“谁家早饭吃这些玩意?刚你不还在说要节约,就这么个节约法的?”
两人有些哭笑不得。
叶天也是一愣,之前光想着实验怎么食补去了,不知不觉就做了这么些个菜出来。
不好意思的挠挠头。
叶天尴尬一笑。
“太久没做饭了,刚才看到这些本来打算中午吃的食材就有点手痒,做都做了,你们将就吃点。”
张亮和卢老头对视一眼,无奈一笑。
可菜做都做出来了,总不可能看着吧。
于是,只能试探着吃了起来。
还别说,叶天长期在饭店打工,做饭手艺方面,还像那么回事。
比起普通人,强了不少。
不知不觉,卢老头就多吃了几筷子。
然后失笑着放下碗筷。
“不行了,老头子我还一次早上吃这么油腻,受不了,你们吃,我去找点解腻的东西,不然我这老肠胃,非闹腾不可。”
说着,老爷子悻悻的就往外走。
叶天两人对视一眼,看着桌子上的饭菜也有些发笑。
不过张亮胃口向来都好,倒是不像老爷子那么讲究,吃的倒是挺开心。
当然,三人里吃的最尽兴的,还是叶天。
今天的这些食材,他都专门做了记录。
一边吃,一边体会着身体的进补状态。
鱼肉和猪肉带来的感觉差不多,其中的区别就是猪肉更加扎实,方便摄入很多。
而牛肉别看只在粥里加了点,分量不多,但是叶天吃下肚子,却可以明显的感觉到热量更高一些。
看样子,以后要补身体的时候,牛肉可以作为首选。
同时,按照牛
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