手，震得这些徒子徒孙惊为天人，同时也热血沸腾、斗志高昂的扑入上严酷的训练之中，训练效果也较为明显。
另外，在这几天时间里，方青岚也琢磨出了一套强身健体的拳路，并先后教给了陈家洛、向馬和两位部落首领，他向他们保证，只要他们勤加练习、持之以恒，绝对能让他们的身体焕发第二春，别看现在他们已经四、五十岁了，但将来那方面的能力一定能如二、三十岁的年青人那般旺盛，把四人激动的大呼万岁。
这一日，方青岚又遇到那日逃之夭夭的四个小混混，一见方青岚，四人立刻就将他围住说有情况汇报，然后将方青岚拉到僻静处。
方青岚问道：“你们干嘛，鬼鬼祟祟的，上次的事还没找你们算账呢。”
“老大，上次的事是我们不对，我们先向您道歉，不过今天真的有非常重要的事告诉您。”混混甲说。
见他们一脸紧张，方青岚说道：“说吧，什么事？”
“老大，现在我们新市最大的黑帮-雄狮帮正在找您呢。”混混甲说。
“雄狮帮，我还是第一次听说过呢，他们找我干嘛？”方青岚问道。
“咦，老大，你不认识雄狮帮？”混混甲惊讶的问道。
“嗯，我不认识什么雄狮帮。”方青岚说。
混混甲“哦”了一声后说道：“老大还记得上次追打我们的那伙黑社会的老大吗，嗯，就是那被您一脚踹飞的那个。”
“知道啊，几天后他又想找我麻烦，结果被我打的生活不能自理呢。”方青岚淡淡的说道。
四个小混混一听一愣，接着混混甲说：“哦，难怪雄狮帮的在满城找您啊，应该就是那个家伙请他们来找您麻烦的，据说他还是雄狮帮老大的干儿子呢。”
“看你们吓成那样子，雄狮帮很厉害吗？”方青岚问道。
“天哪，老大，我还真怀疑您是不是新市的人，连雄狮帮的实力都一点不清楚，据说他们的帮众有好几千人呢。”混混乙说道。
“他们也找上你们了？”方青岚问道。
“是的，可能是他们一时没找到您，而上次我们又说您是我们的老大，所以前几天找上了我们打听你的情况，我们没说，他们就痛打了我们一顿，并要我们找您，现在我们身上都还带着伤呢。”混混乙说话间掀开了衣服，其他三个混混也一样，他们的身上还真有不少处清淤呢。
“既然他们那么强大，而且还威胁了你们，那你们为啥不去向他们报告呢？”方青岚问道。
“老大，您把我们当成什么人了，我们可不是那种恩将仇报的人哪。”混混甲说。
“貌似我还教训过你们啊。”方青岚笑说。
“那都是以前的事了，而且还是我们干了非礼女人这种最可耻的事，后来老大您不是又把我们从黑帮手中救回来了吗，我们都记得
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